Para entender el guión de vida de una persona, es necesario ir más atrás, o sea antes de su nacimiento, ya que hay una familia que le está esperando, en especial el padre y la madre, cuya vida se va a modificar a causa de su llegada. Desde antes de nacer en los padres se presentan algunos sentimientos e incógnitas; por ejemplo, pueden tener la expectativa de que venga para llenar un vacío o para salvar una relación de pareja. También puede generar temor por no saber si se tendrá la capacidad para cuidarlo y protegerlo, aplace el logro de una carrera profesional o que le robe el amor de su pareja. Es decir, desde antes de nacer se le está otorgando una función, ya existen expectativas sobre esta persona y su vida, lo que genera unos sentimientos que serán captados posteriormente por el hijo(a) mediante los mensajes que se le envíen, el tipo de caricias (refuerzos positivos o negativos) que se le den o la ausencia de estas.
El guión de vida de una persona está basado en mensajes que se convierten en un marco de referencia sobre cómo actuar, relacionarse y vivir. Esos mensajes son de todo tipo y pueden promover el éxito o el fracaso, una vida feliz o desafortunada. También se les conoce como mandatos.
1. Según el resultado:
Eric Berne hizo la primera clasificación de guiones de vida: Triunfador, Perdedor y no Triunfador que corresponde a las personas que ni triunfan ni fracasan.
2. Según el proceso:
• Los Hamárticos: Hamartia incluye desde los accidentes hasta el error que conduce al héroe en las tragedias griegas a un final trágico: Las personas con este guión han recibido mensajes del tipo no vivas o no pienses.
• Los Banales: No se desarrollan las potencialidades y la sociedad los favorece, dando cierta sensación de seguridad y bienestar. Se programan generalmente de acuerdo con los roles sexuales y con lo que la cultura dice que tiene que pensar, hacer, sentir y aparentar la persona según sea hombre o mujer. Cuanto más se parezca al prototipo social, más banal es y la vida se conduce dentro de límites predeterminados.
3. Según su estructura temporal y relación con personajes de la mitología griega:
• Guiones nunca: Los mensajes de la persona le impiden lograr aquello que le permitiría sentirse bien, así como Tántalo, encadenado mientras a su alrededor estaban los alimentos y el agua que deseaba y no podía alcanzar. La persona con este guión siente que nunca tendrá lo que desea y que está aparentemente al alcance de las demás personas.
• Guiones siempre: Las personas con este guión parecen vivir una maldición que las mantiene realizando aquello que las perjudica o les produce infelicidad. Tal es el caso del mito de Aracne, que fue condenada a ser una araña, tejiendo siempre por atreverse a enfrentar a una diosa.
• Guiones hasta que: En este guión la persona se siente obligada a hacer algo, a vivir cierto tipo de vida, con frecuencia penosa, porque creen que hasta que no lo hagan no podrán ser felices o triunfar, igual al héroe mítico Hércules, que sólo fue un dios después de realizar doce trabajos penosos.
• Guiones después de: Estos guiones amenazan con algo que ocurrirá después de que pase un tiempo o suceda algo. Por ejemplo, la persona puede sentir que después de que alcance una meta deberá asumir demasiadas responsabilidades o se aburrirá. El personaje mítico que lo representa es Damocles, quien fue feliz en su reinado hasta que se dio cuenta de que había una espada suspendida por un delgado hilo sobre su cabeza.
• Guiones una y otra vez: Las personas con este guión expresan con frecuencia: “estuve a punto de…”, pero fallan una y otra vez, siempre sucede algo que no les permite alcanzar sus propósitos. El personaje mítico que lo ejemplifica es Sísifo, que cada vez que estaba a punto de llevar la roca a la cima del monte, se le caía y tenía que volver a empezar.
• Guiones de final abierto: Significa que el guión termina antes de que la persona muera. Estos son básicamente guiones banales que viven, por ejemplo, muchas personas que se jubilan. Los personajes míticos que lo personifican son Filemón y Baucis, que en recompensa por su bondad fueron convertidos en árboles al final de sus vidas, y así puestos a vegetar.
Estos guiones pueden entremezclarse; por ejemplo, una persona puede fracasar una y otra vez porque teme que después de triunfar, nunca será libre. Las personas incorporan guiones cuando no logran ser ellas mismas, cuando las personas significativas de su vida y el entorno en que se ha desarrollado le han impedido descubrir quiénes son realmente y cuál es su yo real.
Existen otros mensajes de apariencia positiva que impulsan conductas que refuerzan el guión. A estos mensajes se le conoce como impulsores de la personalidad o mini-guión. El guión determina qué es lo que la persona hará durante su vida, mientras que el mini-guión indica cómo lo hará. Hay cinco impulsores básicos: sé perfecto(a), sé fuerte, inténtalo una y otra vez, date prisa y complace.
Lo contrario a estos impulsores son los permisos, que permiten que la persona se libere de esas órdenes.
• Los permisos para el sé perfecto son: está bien que seas tú misma o tú mismo, no tienes que ser perfecto siempre, las cosas no siempre son perfectas.
• Para el sé fuerte: está bien expresar las emociones, cuidarte y solicitar ayuda cuando la necesites.
• Para el inténtalo una y otra vez: está bien que alcances lo que te propones, puedes darlo por terminado, no necesitas estar intentándolo una y otra vez.
• Para el date prisa: está bien tomarse el tiempo que se necesite para realizar algo, no es necesario estar haciendo cosas constantemente, toma tiempo para ti.
• Para complace: no tienes que responsabilizarte siempre por el bienestar de otras personas, es bueno que pienses en ti mismo(a) y tienes derecho a decir que no.
Para abandonar guiones de vida nocivos tenemos que cuestionar y eliminar los mensajes y mandatos en los que están fundamentados.
También es importante abandonar los juegos psicológicos, aplicar la ley de la abundancia de caricias, modificar posiciones existenciales negativas, abandonar el mito personal y encontrar el yo real.
Todo esto puede implicar un gran trabajo para el que es necesario que la persona se pueda sentir apoyada en su esfuerzo por lograr un cambio que le traerá beneficios a su vida.
En este sentido, el aporte de los psicólogos y orientadores es muy valioso porque apoyan la capacidad de tomar decisiones adecuadas y de buscar y alcanzar el bienestar personal.
Espero que esta información te ayude a entender cómo se forman los guiones de vida porque en ellos radican las causas de muchos bloqueos psicológicos. Con esta comprensión y con el apoyo de un especialista las personas con guiones que apoyan una posición existencial de estar mal en la vida podrían darse el permiso de transformar en positivo los guiones o mandatos que van en contra de su realización personal.
Saludos,
María Elena Trujillo Hildebrand.
Soy psicóloga, astróloga y coach. En el proceso e integrado varios enfoques lo cual me permite comprender ciertas experiencias de vida no frecuentes ni comunes para todos. Entiendo que hay diversas formas de ser y de estar en el mundo. Mi propósito es apoyarte y acompañarte en el proceso del descubrimiento de tí mismo, de aceptarte tal cual eres y mostrar cómo usar tus habilidades, capacidades y dones en tu propio beneficio. La meta es que logres conocerte más a tí mismo para desarrollar mayor coherencia, armonía, prosperidad, amor y agradecimiento por la vida.