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¿Qué es el Coaching Wingwave?
El método Wingwave es un Coaching para gestionar el rendimiento y para equilibrar las emociones que ayuda al cliente a reducir estrés en pocas sesiones, a aumentar la creatividad, el bienestar mental y la resiliencia.
Es un método utilizado por diferentes tipos de personas: ejecutivos, gerentes, artistas y deportistas exitosos para alcanzar sus metas y aumentar su bienestar.
Wing (que significa alas en inglés), alude al movimiento del ala de la mariposa. Según la teoría física del caos, esta fuerza minúscula tiene el poder de cambiar el clima si el aleteo ocurre en el momento y lugar precisos. Del mismo modo para lograr cambios en la sesión de Coaching, identificamos el punto de partida preciso basándonos en las necesidades físicas y emocionales del cliente. Esto se realiza usando un test de reacción muscular (test O-ring o test miostático).
Las alas también representa la forma como los hemisferios cerebrales trabajan conjuntamente para apoyar “vuelos intelectuales” y asegurar “aterrizajes exitosos”.
Wave (que significa onda en inglés) viene de la palabra inglesa “brainwave”, que significa ocurrencia o idea genial. Exactamente este tipo de ocurrencias son las que se disparan con la práctica del Coaching wingwave.
El efecto Wingwave se consigue creando una fase MOR (movimientos oculares rápidos) cuando la persona está despierta.
Recordemos que la fase MOR normalmente se presenta durante el sueño. Esta es una fase de reprocesamiento de las experiencias, que se lleva a cabo en vigilia.
Según las investigaciones sobre el cerebro, los movimientos oculares despiertos (MOR), en contraste con la mirada fija, desencadenan claramente reacciones de alivio del estrés en diferentes áreas del cerebro porque la activan de forma favorable.
El tema subyacente que se debe trabajar se busca mediante el test miostático, con el que se descubren factores estresantes.
El coach hace rápidos movimientos horizontales con la mano ante los ojos de su cliente, quien tiene que seguir con la mirada este movimiento horizontal, mientras está sintiendo una emoción o recordando algún suceso doloroso que desea superar.
Como alternativa al “aleteo”, el coach a veces trabaja con tonos bilaterales o técnicas de toques ligeros llamados “tapping”.
Después de hacer este procedimiento de Coaching Wingwave se vuelve a utilizar el test miostático para averiguar la eficacia del mismo.
Wingwave fue desarrollado en los años noventa por los psicólogos alemanes y entrenadores corporativos Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund.Es un método patentado en Hamburgo, Alemania, en el cual se combinan los siguientes elementos:
- Estimulación hemisférica bilateral a través de la simulación de las fases MOR (movimientos oculares rápidos).
- Programación neuro-lingüística (PNL).
- Kinesiología (usando el test miostático o ring, para medir la efectividad del proceso).
Actualmente se puede afirmar que los tres ámbitos principales del Coaching Wingwave en el trabajo terapéutico son:
1. Regulación del estrés: Es un sistema que ayuda a regular efectivamente el estrés, de manera que el cliente puede manejar situaciones estresantes en el ambiente laboral (conflictos en el equipo, problemas con clientes, etc.), dificultades en el logro de metas, así como también decepciones, insultos o incidentes imprevistos que afectan el bienestar del cliente, también puede ser de gran utilidad para tratar diversas formas de estrés físico incluyendo insomnio y jet-lag.
2. Coaching para el éxito: Se manejan técnicas que van orientadas a estabilizar los cimientos para el éxito del cliente, lo que incluye un incremento de la creatividad, la auto percepción más positiva y un incremento del carisma. Mediante el “fortalecimiento del yo” y mejorando la visualización de metas este Coaching aporta la preparación mental para un máximo rendimiento. Asuntos tales como ansiedad ante los exámenes y miedo escénico pueden ser tratados fácilmente y convertidos en absoluta confianza en sí mismo.
3. Coaching de creencias: Busca identificar creencias limitantes (por ejemplo: “no valgo nada”) y cambiarlas por creencias en los propios recursos. El cliente puede también descubrir y aprender a cómo tratar las “trampas de euforia” (“puedo con todo”) las cuales pueden crear estrés y pueden ser una fórmula para el fracaso. El Coaching Wingwave puede ayudar al cliente a crear una base de creencias emocionalmente estable, la cual le permitirá resistir las situaciones de estrés mental más demandantes.
La Certificación Oficial en Coaching Wingwave® es una formación para los profesionales del bienestar emocional y la salud que quieren ayudar a sus clientes a superar el estrés de manera eficaz, rápida y profunda. El método Wingwave ® es ideal para trabajar áreas de la vida conectadas con memorias estresantes de experiencias pasadas o emociones negativas relacionadas con eventos futuros, transformar comportamientos limitantes y resolver bloqueos mentales.
Un abrazo,
María Elena Trujillo Hildebrand
Sobre el autor del artículo María Elena Trujillo
Soy psicóloga, astróloga y coach. En el proceso e integrado varios enfoques lo cual me permite comprender ciertas experiencias de vida no frecuentes ni comunes para todos. Entiendo que hay diversas formas de ser y de estar en el mundo. Mi propósito es apoyarte y acompañarte en el proceso del descubrimiento de tí mismo, de aceptarte tal cual eres y mostrar cómo usar tus habilidades, capacidades y dones en tu propio beneficio. La meta es que logres conocerte más a tí mismo para desarrollar mayor coherencia, armonía, prosperidad, amor y agradecimiento por la vida.