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LAS FLORES DE BACH
Las flores de Bach son 38 remedios naturales preparados a base de flores y plantas. Estos remedios se obtienen de forma homeopática y cada uno de ellos está indicado para tratar un trastorno emocional distinto.
Mediante la armonización de los estados negativos, las flores de Bach ayudan a reestablecer el equilibrio emocional perdido. Esto no sólo resulta beneficioso para la salud psicológica, sino que además estimula la capacidad propia del cuerpo para curarse a sí mismo.
Esta terapia fue descubierta por el investigador, médico y homeópata Dr. Edward Bach entre los años 1926 y 1934. Para ello se inspiró en los estudios homeopáticos de Hahnemann, los cuales se centraba en “tratar al individuo en vez de a la enfermedad”, ya que creía en la idea de que la enfermedad corporal viene desencadenada por desequilibrios en la personalidad.
Al finalizar su investigación, el Dr. Bach pudo crear una terapia compuesta por 38 esencias florales. Cada una de ellas está destinada a tratar un trastorno emocional distinto, siendo su cometido eliminar los conflictos interiores y sus síntomas físicos.
Para simplificar el sistema el Dr. Bach además dividió las flores en 7 grupos, englobando a las que pertenecían a la misma categoría emocional. También creó el Rescue Remedy, una combinación de 5 esencias florales para tomar en situaciones de emergencia.
Las Flores de Bach son una terapia natural que no tiene efectos secundarios y es adecuada para tratar tanto a adultos como a niños y bebes, así como animales y plantas. Los remedios suelen tomarse por vía oral, aunque también se pueden administrar por vía cutánea. No generan adicción ni interfieren con otros tratamientos.
Fue voluntad del Dr. Bach que cualquier persona pudiese preparar su propio tratamiento y es por esto que creó un sistema de elección de flores tan sencillo. Aun así siempre es recomendable acudir a un terapeuta profesional cuando el problema es crónico.
Los 38 remedios y sus indicaciones son:
Para los que sienten incertidumbre:
Cerato – Personas que necesitan la aprobación de los demás.
Sclerantus – Incapacidad de elegir entre alternativas, indecisión.
Gorse- Falta de esperanza, derrotismo.
Hornbeam – Agotamiento mental, cansancio.
Wild Oat- Incertidumbre sobre la propia dirección en la vida.
Gentian-Desánimo y abatimiento tras un contratiempo.
Para los que se preocupan demasiado por los demás:
Chicory – Amor egoísta. Posesión en relación al afecto.
Beech – Crítica continua e intolerancia hacia los demás.
Vervain- Exceso de entusiasmo, fanatismo.
Vine- Persona muy dominante e inflexible.
Rock Water – Rigidez, represión y falta de flexibilidad personal.
Para los que sienten temor:
Rock Rose- Terror y miedo extremo.
Cherry Plum – Miedo a perder el control.
Mimulus- Miedo de cosas conocidas, timidez.
Aspen – Para el miedo o la ansiedad de origen desconocido.
Red Chesnut- Excesiva preocupación por los seres queridos.
Para los que tienen falta de interés en el presente:
Clematis – Ensoñación, distracción, evasión mental.
Wild Rose- Resignación y apatía.
Honeysuckle – Nostalgia, vivencias del pasado.
Olive – Falta de energía física y mental, agotamiento.
White Chesnut- Ideas e inquietudes que no pueden alejarse de la mente.
Mustard – Profunda tristeza sin razón conocida.
Chesnut Bud – dificultad para asimilar experiencias y aprender de los errores.
Para la soledad:
Heather- Egocentrismo y preocupación por experiencias propias.
Water Violet- Personas orgullosas y distantes en las relaciones.
Impatiens- Impaciencia, irritabilidad.
Para los que sufren exceso de sensibilidad ante las experiencias externas:
Agrimony- Oculta sus preocupaciones tras un rostro tranquilo y alegre.
Holly- Rabia, envidia y celos.
Centaury- personas serviciales que no ponen límites, sumisión.
Walnut – Protección al cambio e influencias externas.
Para el desaliento y la desesperación:
Larch- Falta de confianza en sí mismo.
Pine – Continuo sentimiento de culpa
Elm- Abrumado por la responsabilidad, falta de confianza temporal.
Star of Bethlehem- Shock físico o mental, se niega a aceptar consuelo.
Willow – Autocompasión, resentimiento y amargura.
Oak – Personas incansables que superan el punto de agotamiento.
Crab Apple – Falta de aceptación y crítica hacia el físico, concentración en detalles.
Sweet Chesnut- Angustia mental extrema, cuando todo se ha intentado y falta la esperanza.
Remedios especiales:
Rescue remedy: Para ser utilizado en caso de shock o estrés agudo, o como previsión en situaciones difíciles. En pre y post operatorios. Rescue cream: Bálsamo para aliviar y restablecer el buen estado de la piel. Para asperezas, agrietamiento y lesiones como quemaduras y contusiones
Un abrazo
María Elena
Sobre el autor del artículo María Elena Trujillo
Soy psicóloga, astróloga y coach. En el proceso e integrado varios enfoques lo cual me permite comprender ciertas experiencias de vida no frecuentes ni comunes para todos. Entiendo que hay diversas formas de ser y de estar en el mundo. Mi propósito es apoyarte y acompañarte en el proceso del descubrimiento de tí mismo, de aceptarte tal cual eres y mostrar cómo usar tus habilidades, capacidades y dones en tu propio beneficio. La meta es que logres conocerte más a tí mismo para desarrollar mayor coherencia, armonía, prosperidad, amor y agradecimiento por la vida.