Categoría Archivada en BIENESTAR
El Triángulo Dramático
Las personas en forma inconsciente jugamos juegos psicológicos que afectan nuestras relaciones. Eso quiere decir, que adoptamos un personaje, asumiendo un rol determinado según el contexto. Es una máscara que vamos cambiando en función de con quién estamos y qué situación estamos viviendo. Esta dinámica está reflejada en el triángulo dramático de Karpman. En […]
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¿Qué es el Coaching Wingwave?
El método Wingwave es un Coaching para gestionar el rendimiento y para equilibrar las emociones que ayuda al cliente a reducir estrés en pocas sesiones, a aumentar la creatividad, el bienestar mental y la resiliencia. Es un método utilizado por diferentes tipos de personas: ejecutivos, gerentes, artistas y deportistas exitosos para alcanzar sus metas y […]
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La sabiduría del silencio
Cultivar la sabiduría del silencio es un método para conservar nuestra energía porque reequilibra nuestro ser y preserva nuestra salud física, emocional y espiritual. El uso excesivo de la mente a través del diálogo interno y de conversaciones circulares, agotan la energía y nos debilitan. La mente rechaza el silencio porque el silencio no tiene […]
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La Danza Primal
La Danza Primal, creada por el psicólogo argentino Daniel Taroppio, es un método de autoexploración a través del movimiento expresivo, la respiración consciente, la imaginería dinámica, el canto y la música étnica, que integra las energías ancestrales de nuestros 7 chacras. Se trata simplemente de redescubrir, armonizar, integrar y liberar nuestras energías con movimientos y […]
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