Categoría Archivada en BIENESTAR

EL TRIANGULO DRAMÁTICO

El Triángulo Dramático

  Las personas en forma inconsciente jugamos juegos psicológicos que afectan nuestras relaciones. Eso quiere decir, que adoptamos un personaje, asumiendo un rol determinado según el contexto. Es una máscara que vamos cambiando en función de con quién estamos y qué situación estamos viviendo. Esta dinámica está reflejada en el triángulo dramático de Karpman.  En […]

Leer más
Aleteo de la Mariposa

¿Qué es el Coaching Wingwave?

El método Wingwave es un Coaching para gestionar el rendimiento y para equilibrar las emociones que ayuda al cliente a reducir estrés en pocas sesiones, a aumentar la creatividad, el bienestar mental y la resiliencia. Es un método utilizado por diferentes tipos de personas: ejecutivos, gerentes, artistas y deportistas exitosos para alcanzar sus metas y […]

Leer más
silencio

La sabiduría del silencio

Cultivar la sabiduría del silencio es un método para conservar nuestra energía porque reequilibra nuestro ser y preserva nuestra salud física, emocional y espiritual. El uso excesivo de la mente a través del diálogo interno y de conversaciones circulares, agotan la energía y nos debilitan. La mente rechaza el silencio porque el silencio no tiene […]

Leer más
Danza

La Danza Primal

La Danza Primal, creada por el psicólogo argentino Daniel Taroppio, es un método de autoexploración a través del movimiento expresivo, la respiración consciente, la imaginería dinámica, el canto y la música étnica, que integra las energías ancestrales de nuestros 7 chacras. Se trata simplemente de redescubrir, armonizar, integrar y liberar nuestras energías con movimientos y […]

Leer más
1 2 3 11