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Reflexiones para fluir con la vida
La risa siempre es nueva, calma y tranquiliza la mente.
En el momento en que reímos entramos en estado de alpha.
El ego puede resistir cualquier desafío menos la risa.
El humor y la risa son espirituales y sanadores.
El proceso de la vida tiene mucho humor negro.
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El miedo es fuerza creativa en estado bruto.
Enfrentar o huir no son las únicas herramientas para superar el miedo.
El miedo no es malo, pero hay que transmutarlo.
Hay que encontrar el miedo en el cuerpo para empezar a trascenderlo.
La atención consciente es el elemento catalizador, alquímico, de esa transmutación a través de la respiración consciente.
El miedo viene del futuro. No hay miedo en el presente.
Las cosas en tu pasado no te pasaron a ti.
Tú eres en el presente un ser nuevo. Tu pasado es sólo una información que posees y puedes usarla o no para evolucionar a través de la reflexión y de la detección de actitudes que no eras consciente en ese momento.
Antes de nacer elegimos una serie de cualidades que vamos a desarrollar en esta vida. Estas cualidades son distintas para cada persona y para su desarrollo elegimos aquellas circunstancias que las vayan a apoyar, es decir, elegimos los padres, la fecha de nacimiento, el lugar y una serie de escenarios donde empezará a desarrollarse nuestra vida.
A partir de ahí empieza la función.
Hay doce enfermedades originales que se asocian a la forma como percibes la vida y corresponden a la metáfora de los cuatro elementos.
Las enfermedades originales son como campos de cultivo donde pueden crecer una o más enfermedades.
Las doce enfermedades originales son:
- – Elemento Fuego: La seriedad, el orgullo y el control.
- – Elemento Aire: El apego excesivo, el juzgar, y el dudar.
- – Elemento Tierra: La resistencia al cambio, la soledad y el materialismo.
- – Elemento Agua: La depresión, la culpabilidad y la inconsciencia.
El alma no enferma, pero sí hay que alimentarla.
Entre los alimentos del alma se incluyen los siguientes:
– Respiración consciente.
– Meditación.
– Oración.
– Creatividad consciente.
– Humor y risa.
– Movimiento corporal consciente.
– Espacios claros y limpios.
– Consciencia de metáforas.
– Usar y arriesgar la intuición.
– Actos de poder, de intento.
– Beber y usar agua pura.
– Sonido, música y canto.
– Viajar por el mundo.
– Atender a lo que la vida te pone delante.
– Aceptar desafíos y tomar riesgos, sobre todo arriesgar el ego.
– Dar conscientemente, ser generosos.
– Elegir, comprometerse y tomar acción.
– Atreverse y arriesgarse.
Estar en calma depende de tus pensamientos
Los hijos vienen a criar a los padres espiritualmente.
Los verdaderos padres son los abuelos.
Las enfermedades de los niños son un reflejo de aspectos no resueltos en generaciones anteriores.
El amor necesita dar y compartir. Se puede experienciar como dar activo y dar pasivo.
La vida externa, el mundo material, también tiene sentido como metáfora de lo que ocurre en tu interior.
La vida responde a tus preguntas a través de tu idioma creativo interior.
El idioma creativo interior se compone de todas las palabras, imágenes, olores, sonidos u otros símbolos que tienen algún sentido para ti.
Esa información metafórica siempre es la correcta y puede responder a nivel mental, físico o emocional.
La vida es un arte y nosotros somos los artistas, los creadores, sin necesidad de sombras de culpabilidad.
La vida es el premio, es un regalo y una oportunidad. Todo lo que te trae la vida te está apoyando para desarrollar las cualidades que has elegido.
Tus padres, el lugar del nacimiento y el resto de circunstancias de tu vida que parecen que han sido impuestas, te pueden dar una pista acerca de las cualidades que has elegido desarrollar.
Fuente: Fragmentos extraídos del libro “La medicina del alma”, de Eric Rolf
Sobre el autor del artículo María Elena Trujillo
Soy psicóloga, astróloga y coach. En el proceso e integrado varios enfoques lo cual me permite comprender ciertas experiencias de vida no frecuentes ni comunes para todos. Entiendo que hay diversas formas de ser y de estar en el mundo. Mi propósito es apoyarte y acompañarte en el proceso del descubrimiento de tí mismo, de aceptarte tal cual eres y mostrar cómo usar tus habilidades, capacidades y dones en tu propio beneficio. La meta es que logres conocerte más a tí mismo para desarrollar mayor coherencia, armonía, prosperidad, amor y agradecimiento por la vida.