Su máximo exponente es Martin Seligman. Él propuso que la psicología necesitaba estudiar desde un punto de vista científico, todo aquello que hace feliz al ser humano para ayudar a las personas a construir una realidad más satisfactoria. «La vida inflige los mismos contratiempos y tragedias en el optimista como en el pesimista, pero el […]
Leer másSe trata de liberar el espíritu, que se empape bien de todo lo que nos vamos a encontrar, donde sea que vayamos. Es imprescindible llevar en el equipaje la mente abierta y el ánimo positivo para disfrutar a tope de todo lo que nos quiera deparar esta aventura. Los imprevistos, los cambios, las improvisaciones incluso, […]
Leer másLas transacciones y los juegos psicológicos Una transacción es lo que sucede durante la conversación entre dos personas y que puede ser representado con líneas que van desde el Estado del Yo de la persona emisora hacia el Estado del Yo de la persona receptora y la posterior respuesta de ésta. Tipos de Transacciones: TRANSACCIONES […]
Leer másEstudios demuestran que escuchar música y/o tocar un instrumento, genera una mejor conectividad cerebral aún en estado de reposo ya que el aprendizaje musical es una experiencia motora multisensorial que pone en acción varias habilidades simultáneamente. Esta puede ser una explicación a los efectos curativos de la música que se conocen desde tiempos inmemoriales. Recuerdas […]
Leer más