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¿Que es el Yoga?
El Yoga es una disciplina milenaria cuyo origen se encuentra en la India en unos textos sagrados llamados “Vedas”, escritos en sánscrito. Por este motivo, en esta disciplina se utilizan palabras en sánscrito para hablar de las posturas (o asanas). Su significado es “unión”, por un lado, la unión con uno mismo a través de […]
Leer másThrive, película
Este documental muestra la verdadera realidad en la que vivimos con una élite que controla los hilos de la economía, política, salud y educación del mundo. Familias poderosas de la élite controlan a su manera el mundo, llevándonos a un tipo moderno de esclavitud, donde pocos tienen mucho y muchos no tienen nada. Es un documental poco […]
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La sabiduría del silencio
Cultivar la sabiduría del silencio es un método para conservar nuestra energía porque reequilibra nuestro ser y preserva nuestra salud física, emocional y espiritual. El uso excesivo de la mente a través del diálogo interno y de conversaciones circulares, agotan la energía y nos debilitan. La mente rechaza el silencio porque el silencio no tiene […]
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Wu wei, el arte de la no acción
El Wu wei es un concepto del taoísmo que se traduce en ‘no acción’. Se trata de un principio en el que se señala que la mejor manera de enfrentar una situación, especialmente si es conflictiva, es no actuar. Y más que no actuar, no forzar ninguna solución, sino dejar que fluya. Esperar y […]
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