Tag Archives for " ESTRÉS "

El efecto Lucifer, la maldad que se desata en forma inconsciente

¿Qué es la maldad? “La maldad consiste en obrar deliberadamente de una forma que dañe, maltrate, humille, deshumanice, o destruya a personas inocentes, o en hacer uso de la propia autoridad y del

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Distorsiones cognitivas

Las distorsiones cognitivas son pensamientos automáticos e inconscientes que nos hacen percibir la realidad de forma inexacta. Durante circunstancias difíciles, estos pensamientos distorsionados pueden

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Afirmaciones para recuperar la calma

En nuestra vida pasamos por buenos y malos momentos y etapas. A veces las crisis parecen eternas pero se superan cuando te calmas, analizas la situación y te entregas a solucionarla. A veces lleva tiempo

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Cuidado emocional

Ante cualquier realidad que estemos viviendo, es importante preguntarnos si puede estar afectando nuestra salud emocional. Existen síntomas físicos y psíquicos que se deben  tomar  en cuenta. Por

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¿Cómo se expresa Marte a nivel astrológico?

La energía de autoafirmación se presenta en forma diferente de acuerdo con el signo y la casa en que esté emplazado Marte. El signo es el tipo de energía y la casa el campo de la experiencia donde

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MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

Meditar es algo muy sencillo y accesible para cualquier persona. Mediante la concentración en la respiración y en el cuerpo, la mente se va calmando y se puede experimentar una relajación profunda

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En busca de la Serenidad

Dejó su hogar para dar comienzo a un prolongado viaje en busca de la serenidad. Así recorrió pueblos y ciudades; atravesó bosques y desiertos; visitó comunidades espirituales y monasterios; caminó

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